diff --git a/MIGRATION.md b/MIGRATION.md
new file mode 100644
index 0000000..808b888
--- /dev/null
+++ b/MIGRATION.md
@@ -0,0 +1,155 @@
+# 海古纪网站 - 项目迁移指南
+
+> 本文档说明如何将整个项目完整迁移到新的负责人账号下。
+
+---
+
+## 一、GitHub
+
+### 1.1 复制仓库
+
+**方法一：Fork（推荐）**
+
+新负责人用自己的 GitHub 账号打开原仓库：
+```
+https://github.com/potaser/haiguji-website
+```
+点击右上角 **Fork** → 选择自己的账号即可。
+
+**方法二：导入新仓库**
+
+1. 登录自己的 GitHub，点右上角 **+** → **Import repository**
+2. 填入原仓库 URL：`https://github.com/potaser/haiguji-website`
+3. 设置新仓库名称（如 `haiguji-website`），点 **Begin import**
+
+### 1.2 启用 GitHub Pages
+
+1. 进入新仓库 → **Settings** → **Pages**
+2. **Branch** 选 `master` → 文件夹选 `/ (root)` → **Save**
+3. 等待 1-2 分钟，出现绿色提示：
+   ```
+   Your site is live at https://新用户名.github.io/haiguji-website/
+   ```
+   **这个网址就是新网站地址。**
+
+### 1.3 修改 CORS 配置
+
+仓库中的 `api-server.js` 默认 CORS 限制为原域名，新负责人需要将 `api-server.js` 中的 `CORS_ORIGIN` 改为自己的 GitHub Pages 域名：
+```
+CORS_ORIGIN = 'https://新用户名.github.io'
+```
+或者在 Render 环境变量中设置 `CORS_ORIGIN`。
+
+> ⚠ 如果不改，浏览器会因跨域限制导致表单提交失败。
+
+---
+
+## 二、Resend（邮件发送）
+
+### 2.1 注册账号
+
+1. 打开 https://resend.com
+2. 点击 **Sign Up**，建议用 **Sign in with GitHub**（省事）
+3. 注册完成后进入后台
+
+### 2.2 获取 API Key
+
+1. 左侧菜单 → **API Keys**
+2. 点击 **Create API Key**
+3. 给 key 起个名字（如 `haiguji-contact`），点 **Create**
+4. **复制生成的 API Key**（格式如 `re_xxxxxxxxxxxx`）
+
+> ⚠ 这个 Key 只在创建时显示一次，请立刻复制保存。
+
+---
+
+## 三、Render（表单后端）
+
+### 3.1 注册账号
+
+1. 打开 https://render.com
+2. 点击 **Sign Up** → **GitHub**（用新负责人的 GitHub 登录）
+3. 授权 Render 访问新仓库
+
+### 3.2 部署 Web Service
+
+1. 点击 **New +** → **Web Service**
+2. **Connect repository** → 选择刚才 fork/导入的新仓库
+3. 填写以下参数：
+
+| 字段 | 值 |
+|---|---|
+| Name | `haiguji-website` |
+| Branch | `master` |
+| Runtime | `Node` |
+| Build Command | `npm install` |
+| Start Command | `node api-server.js` |
+| Plan | **Free** |
+
+4. 点 **Create Web Service**，等待部署完成
+
+### 3.3 配置环境变量
+
+部署完成后，进入 **Dashboard** → 点击 Web Service → **Environment** 选项卡，添加以下变量：
+
+| 变量 | 值 | 说明 |
+|---|---|---|
+| `RESEND_KEY` | `re_xxxxxxxxxxxx` | Resend API Key |
+| `MAIL_TO` | `新负责人邮箱@xxx.com` | 接收表单的邮箱 |
+| `CORS_ORIGIN` | `https://新用户名.github.io` | 允许提交表单的网站域名 |
+| `SUMMARY_INTERVAL` | `15` | 汇总间隔（分钟），默认15 |
+
+添加完成后，点右侧 **Manual Deploy → Deploy latest commit** 使环境变量生效。
+
+### 3.4 验证部署
+
+部署完成后，查看 **Logs** 应能看到：
+```
+API server running on port 10000
+✅ 有表单提交后 15 分钟发送汇总邮件至 新负责人邮箱@xxx.com
+```
+
+**访问网站** `https://新用户名.github.io/haiguji-website/`，提交一次联系表单测试。
+
+---
+
+## 四、整体架构
+
+```
+用户访问 ──→ GitHub Pages（展示网页）
+                 │
+         提交联系表单
+                 ↓
+        Render（处理表单、存数据）
+                 │
+          每15分钟汇总
+                 ↓
+        Resend API（发送邮件）
+                 │
+                 ↓
+        新负责人邮箱收信
+```
+
+| 服务 | 用途 | 费用 |
+|---|---|---|
+| GitHub Pages | 托管网页文件 | 免费 |
+| Render | 处理表单提交、定时汇总 | 免费（有冷启动延迟） |
+| Resend | 发送邮件通知 | 免费 100封/天 |
+
+---
+
+## 五、常见问题
+
+**Q：Render 免费版会休眠，第一次访问很慢？**
+A：是的。自由实例 15 分钟无请求会休眠，首次请求需要等待 30-60 秒唤醒。表单提交不受影响，提交后会继续处理。
+
+**Q：换邮箱需要改代码吗？**
+A：不需要。直接在 Render Environment 中修改 `MAIL_TO` 和 `RESEND_KEY` 后重新部署即可。
+
+**Q：怎么查看已提交的表单数据？**
+A：Render 工作目录下有 `data/contact-messages.json` 文件，可通过 Render 的 **Shell** 终端查看。
+
+**Q：部署失败怎么办？**
+A：检查 Render 的 **Logs** 看具体报错信息。常见原因：
+- `npm install` 超时 → 重新部署一次
+- 端口冲突 → 无需处理，Render 自动分配 `PORT` 环境变量